Monday October 23, 2017
Latest Updates

Health - Category

ബട്ടര്‍ മിതമായി കഴിച്ചോളൂ, ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനെ പേടിക്കേണ്ട

Permalink to ബട്ടര്‍ മിതമായി കഴിച്ചോളൂ, ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനെ പേടിക്കേണ്ട

ബട്ടര്‍ കഴിക്കുന്നത് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാക്കും എന്നതാണ് പൊതുവെ നമുക്കിടയിലുള്ള ധാരണ. എന്നാല്‍ ഇത് പൂര്‍ണ്ണമായും ശരിയല്ലെന്നാണ് യുഎസിലെ ടഫ്റ്റ്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയില്‍ നടത്തിയ പുതിയ ... Read More »

അമ്മയാകാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്നവര്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

Permalink to അമ്മയാകാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്നവര്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ഗര്‍ഭിണികള്‍ രണ്ടാള്‍ക്കുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്നാണ് പഴമക്കാര്‍ പറയാറ്. കാരണം അമ്മ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നാണ് കുഞ്ഞിനാവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ ലഭിക്കുന്നത്. *കലോറി അധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഗര്‍ഭിണികളാണ് കഴിക്കാന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. ... Read More »

ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനുവേണ്ടിയാണോ നിങ്ങള്‍ കാത്തിരിക്കുന്നത്? എങ്കില്‍ നിറയെ പഴങ്ങള്‍ കഴിച്ചോളൂ…

Permalink to ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനുവേണ്ടിയാണോ നിങ്ങള്‍ കാത്തിരിക്കുന്നത്? എങ്കില്‍ നിറയെ പഴങ്ങള്‍ കഴിച്ചോളൂ…

ഓരോ ഗര്‍ഭിണിയും കാത്തിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനുവേണ്ടിയാണ്. നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നല്ല കാര്യങ്ങള്‍ മാത്രം ചിന്തിക്കുക എന്നിവയൊക്കെയാണ് ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനു ജന്മം നല്‍കാന്‍ സാധാരണ എല്ലാവരും നല്‍കുന്ന ... Read More »

അച്ഛന്റെ പ്രായം, ജീവിതരീതി എന്നിവ കുട്ടികള്‍ക്ക് ജനനവൈകല്യം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍

Permalink to അച്ഛന്റെ പ്രായം, ജീവിതരീതി എന്നിവ കുട്ടികള്‍ക്ക് ജനനവൈകല്യം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍

അച്ഛന്റെ പ്രായം, മദ്യത്തിന്റെ ഉപഭോഗം, പരിസ്ഥിതി എന്നിവയെല്ലാം ജനിക്കാനിരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ജോര്‍ജ്ജ് ടൗണ്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇക്കാര്യം തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത്തരം വൈകല്യങ്ങളില്‍ തലമുറകളില്‍ ... Read More »

ഊര്‍ജ്ജ്വസ്വലരാകാന്‍ 9 ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍

Permalink to ഊര്‍ജ്ജ്വസ്വലരാകാന്‍ 9 ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍

നിങ്ങള്‍ എപ്പോഴും ക്ഷീണിതരാണോ? എങ്കിലിതാ ഊര്‍ജ്ജസ്വലരായിരിക്കാന്‍ ഈ 9 ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റും ‘ദി ആന്റ് ഏജിങ് ഫുഡ് ആന്‍ഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാന്‍’ എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാവുമായ ... Read More »

Scroll To Top